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Bonjour !
Je suis Inès El Abed, psychologue spécialisée en psychologie positive.
Je pratique à mon compte depuis 2020, et j'ai eu le plaisir d'accompagner déjà plusieurs personnes m'ayant fait confiance pour aborder leurs difficultés.
Je considère l'accompagnement psychologique comme un investissement 50/50. Je m'engage à faire de mon mieux pour vous apporter le cadre, l'écoute mais aussi les clés dont vous avez besoin. De votre côté, vous vous engagez à honorer vos rendez-vous et à vous investir dans les rendez-vous. C'est la meilleure recette pour que cela fonctionne.
Bien entendu, vous êtes le principal moteur et guide de votre thérapie. Je m'adapte à vos besoins, vos limites, pour que cet accompagnement soit le plus possible en accord avec vous.
Je suis également l'auteure du roman "A l'arrivée, tu comprendras", qui traite de résilience.
Au plaisir de vous rencontrer !
Mon parcours
Après avoir obtenu une Licence en psychologie, je me suis orientée vers un Master spécialisé en psychologie cognitive. J'ai ainsi obtenu un Master en psychologie, avec une spécialisation dans l'évaluation du fonctionnement cognitif et des comportements.
Cependant, j'ai découvert durant cette dernière année, la psychologie positive. Il s'agit d'un courant de la psychologie qui s'intéresse au fonctionnement optimal des individus, des groupes, des institutions, des relations. Là où la psychopathologie s'intéresse à ce qui dysfonctionne, la psychologie positive se concentre sur ce qui fonctionne.
La découverte de ce courant de la psychologie a radicalement changé ma manière de voir le monde, mais aussi de travailler. J'utilise donc de nombreux outils issus de la psychologie positive, tout en faisant du lien avec mes connaissances sur le fonctionnement cognitif des individus.
Depuis l'obtention de mon diplôme, je me forme régulièrement pour continuer de vous apporter de la valeur dans les accompagnements.
Pour ma part, être psychologue a beaucoup de valeur. Je vous reçois en toute authenticité, et vous accueille avec bienveillance, tel que vous êtes. Je suis très reconnaissante de la confiance que l'on me témoigne.
Une thérapie est une rencontre d'individu à individu, et vous devez vous sentir à l'aise et avoir un "bon feeling" avec votre psychologue comme j'aime le dire. N'ayez donc pas peur de me vexer si vous souhaiter rencontrer quelqu'un d'autre !
A très bientôt...
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